Zoomers en équilibre
Le programme Zoomers en équilibre a débuté en 2009. Il a été créé pour réduire les risques de chutes chez les personnes âgées de la région du Grand Saint-Jean. Le programme a été organisé avec le soutien de deux infirmières et d’une ergothérapeute du centre de santé communautaire St Joseph. Vous apprendrez les techniques de base de l’entraînement de résistance (musculation), de l’équilibre et de la flexibilité tout en devenant plus actif.
En 2017, nous avons reçu du financement qui a permis à ce programme efficace dirigé par des pairs d’étendre ses cours en personne à d’autres communautés du Nouveau-Brunswick. Des cours en anglais et en français sont maintenant offerts en personne et en ligne.
Le Cellab de l’UNB est responsable de la gestion du programme Zoomers en équilibre à travers de la province.
Rejoignez-nous en tant que participant ou leader!
Participants
Vous voulez être plus actif physiquement et réduire vos risques de chute ? Rejoignez-nous pour des cours amusants et interactifs animés par des leaders Zoomers en équilibre certifiés. Vous apprendrez les techniques de base de l’entraînement de résistance (musculation), de l’équilibre et de la flexibilité.
Leaders
Nos leaders certifiés sont le cœur et l’âme de Zoomers en équilibre. Sans nos bénévoles, notre programme ne serait pas ce qu’il est aujourd’hui.
C’est Conditionnement physique Nouveau-Brunswick qui enseigne notre formation Zoomers on the Go. Il s’agit d’un mélange de théorie et de formation pratique. Notre formation garantit que vous êtes préparé et à l’aise pour diriger un programme Zoomers on the Go réussi dans votre région!
